Bezpłatne zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie
Przyszłe mamy oraz te, które niedawno urodziły, mogą skorzystać ze specjalnej pomocy rehabilitacyjnej. W ramach darmowych spotkań odbędą się zajęcia fizyczne, które pomogą kobietom w porodzie i w powrocie do formy. Wydarzenie organizuje Centrum Rehabilitacji BioVitaMed w Tarnowie w ramach projektu „Tarnów – Nowe Spojrzenie”.
Aktywna w ciąży, Aktywna po porodzie to cykl zajęć wzmacniających i rozciągających z fizjoterapeutą przygotowujących do porodu, jak i dla mam, które już urodziły. Zajęcia odbędą się 17 i 24 lutego.
Panie, które dopiero zostaną mamami, będą uczyć się m.in. jak przygotować mięśnie dna miednicy i jak robić masaże przygotowawcze do porodu. Natomiast kobiety, które już urodziły, dowiedzą się jak odzyskać formę po ciąży. Zajęcia poprowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna mgr Ewa Filipek-Drobot.
Wszelkie informacje można uzyskać pod numerem telefonu 690 975 975.
Zadanie realizowane jest w ramach projektu „Tarnów – Nowe Spojrzenie” współfinansowanego z funduszu norweskiego w ramach programu „Rozwój Lokalny” oraz ze środków budżetu państwa.”
(mt)
