Bezpłatne zajęcia na Piaskówce
Zdrowy kręgosłup, nordic walking, bieganie, rozciąganie na macie – między innymi takie zajęcia od 2 czerwca startują w Parku Piaskówka. Udział w nich jest bezpłatny.
W programie znalazły się zajęcia na każdy dzień tygodnia – od poniedziałku do piątku. W przypadku deszczowej pogody organizatorzy zastrzegają, że spotkania mogą zostać odwołane. Ostatni termin zajęć przewidziano 26 września.
W poniedziałek od godz. 18 do 20 odbywać będzie się power walking, czyli szybki marsz. We wtorki zaplanowano ćwiczenia na macie – o godz. 17 wzmacnianie, natomiast godzinę później rozciąganie. W środę będzie można pobiegać. O godz. 17 startować będzie się slow jogging, a interwały o godz. 18. W czwartek będzie okazja zadbać o zdrowy kręgosłup – od godz. 17 do 19. Z kolei w piątki przewidziano nordic walking od godz. 18 do 20. W zależności od rodzaju zajęć uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych kijków lub maty do ćwiczeń.
Zbiórkę przed zajęciami wyznaczono przy głównym parkingu, wjazd od ul. Kasprowicza.
Projekt jest finansowany z budżetu Miasta Tarnowa.
(ww)
