Ćwiczenia na świeżym powietrzu
Rada Osiedla „Piaskówka” zaprasza na darmowe zajęcia w plenerze. Wraz z profesjonalistami będzie można pobiegać, zadbać o swój kręgosłup lub uprawiać Nordic Walking. Nie ma ograniczeń wiekowych, każdy może wziąć udział w ćwiczeniach.
Zajęcia z Nordic Walkingu będą się odbywać w poniedziałki i w piątki w godzinach od 18 do 20 i poprowadzą je Aleksander Duda, Andrzej Gągola i Marek Śmiałek. Trzeba zabrać ze sobą kijki. We wtorki i w czwartki od godziny 17 do 19 Katarzyna Pasula pokaże jak dbać o zdrowy kręgosłup. Należy wziąć ze sobą matę do ćwiczeń. Na bieganie dla średniozaawansowanych i zaawansowanych zapraszają w każdą środę od godziny 18 do 20 Rafał Mróz i Marek Łabuz.
Zbiórki przez zajęciami będą w parku Piaskówka przy placu zabaw. W razie niepogody, zajęcia mogą zostać odwołane. Zapisy odbywają się przed samymi spotkaniami lub telefonicznie pod numerem 798 643 762. Osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę rodzica przed przystąpieniem do zajęć.
Jeśli pogoda pozwoli, ćwiczenia w plenerze będą się odbywać aż do końca listopada.
Projekt jest finansowany z Budżetu Miasta Tarnowa.
(mt)
