Dzisiaj wakacyjna joga na trawie
Biuro Wystaw Artystycznych w Tarnowie zaprasza dzisiaj na pierwsze poniedziałkowe zajęcia wakacyjnej jogi. Rozpoczną się one o godz. 18.30, na skwerku obok budynku BWA w Parku Strzeleckim.
Zajęcia poprowadzi certyfikowana nauczycielka jogi, jogi w ciąży i w połogu, instruktorka jogi dla dzieci i jogi rodzinnej oraz certyfikowana konsultantka ajurwedy, Anna Trześniowska. - Joga to nie tylko moja praca, ale przede wszystkim pasja i życie, dlatego z chęcią dzielę się nią z innymi. Zajęcia w parku będą dotyczyły jogi relaksacyjnej (jogi Yin), dzięki której nie tylko pracujemy z całym ciałem, ale przede wszystkim lokalizujemy napięcia (blokady) w ciele i pozwalamy im się rozluźnić, relaksując cały organizm – mówi prowadząca.
W przypadku niesprzyjającej pogody zajęcia mogą być odwołane (aktualne informacje znaleźć można na facebooku BWA). Każdy ćwiczący musi mieć swoją matę oraz – jeśli go używa – pasek. Wstęp na zajęcia jest wolny.
(sm)
Fot. Przemysław Sroka
