Jesienne ćwiczenia z Grabówką
Rada Osiedla „Grabówka” zaprasza wszystkich zainteresowanych na darmowe ćwiczenia w plenerze. Akcja „Ruch to zdrowie” będzie trwała do 15 grudnia – nie ma żadnych zapisów. Ćwiczyć może każdy, bez względu na wiek.
W poniedziałki i środy w godzinach od 17 do 18 odbywają się treningi ogólnorozwojowe, a w piątki w tych samych godzinach nordic walking. Spotkania zaplanowano przy siłowni plenerowej przy ulicy Spadzistej 10a.
Ale to nie wszystko - we wtorki w godzinach od 18 do 19 można zadbać o swój kręgosłup, a we wtorki i czwartki godzinę wcześniej sprawdzić się w treningach obwodowych. Okazja do wspólnych ćwiczeń jest w sali gimnastycznej SP nr 5 przy ulicy Skowronków 8.
Na fanpage'u Rady Osiedla Grabówka można na bieżąco śledzić postępy ćwiczących oraz szczegóły dotyczące akcji. Projekt jest finansowany z budżetu miasta Tarnowa.
(mt)
