Pilates w Parku Strzeleckim
We wszystkie pięć lipcowych piątków – 3, 10, 17, 24 i 31 - na skwerku obok budynku Biura Wystaw Artystycznych w Parku Strzeleckim (ul. Słowackiego 1) odbywać będą się wakacyjne spotkania z pilatesem.
Pilates jest szczególnie ceniony za to, że wzmacnia ciało bez nadmiernego obciążania stawów, dlatego może być odpowiedni dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności. Organizowane przez Biuro Wystaw Artystycznych zajęcia przeznaczone są dla osób chcących bezpiecznie rozpocząć aktywność fizyczną oraz zmagających się z bólami pleców lub wadami postawy, dla sportowców jako uzupełnienie treningu siłowego lub wytrzymałościowego oraz dla seniorów. Poprowadzi je trenerka personalna, instruktorka fitness oraz trenerka Pilates Matwork Krystyna Jasińska.
Każde piątkowe spotkanie trwało będzie 50 minut. Wstęp na nie jest wolny. Jedynym warunkiem udziału jest przyniesienie swojej maty. W przypadku niesprzyjającej pogody zajęcia mogą zostać odwołane – aktualne informacje dostępne będą na instagramie BWA.
(sm)
