Przyjdź do parku poćwiczyć jogę
Wszyscy miłośnicy ćwiczeń na świeżym powietrzu mogą skorzystać z bezpłatnych sesji jogi. Zajęcia odbywają się w wyznaczone dni przez całe wakacje w Parku Strzeleckim obok siedziby BWA. Nie trzeba się wcześniej zapisywać. Najbliższe spotkanie już dziś, 4 sierpnia, o godz. 19.
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek oraz co drugą niedzielę sierpnia i trwają 90 minut. To propozycja skierowana dla osób, które miały wcześniej styczność z jogą, jak i dla tych rozpoczynających przygodę z tego typu ćwiczeniami. Zajęcia poprowadzi instruktor, który podpowie, jak poprawnie wykonać poszczególne asany. – Chętnych nie brakuje. Pod Pałacykiem Strzeleckim regularnie ćwiczy grupa około 30 osób – relacjonuje Aleksandra Kubisztal z BWA.
Nie wymagany jest specjalny sprzęt – o niezbędne akcesoria zadba organizator. Zajęcia poprowadzi Agnieszka Tyrka, która jogę ćwiczy od kilkunastu lat. To założycielka szkoły jogi Manas, uczestniczka kursu nauczycielskiego u Romana Grzeszykowskiego.
Kolejne terminy spotkań:
Niedziele (godz. 10): 7.08, 21.08
Czwartki (godz. 19:00): 4.08, 11.08, 18.08, 25.08
(ww)
