„Ruchliwe poranki” w CSM

Centrum Sztuki Mościce zachęca do porannej gimnastyki. Pierwsze zajęcia startują już 2 lipca.

„Ruchliwe poranki” to inicjatywa skierowana do każdej grupy wiekowej. W trakcie zajęć dominować będzie zumba gold, czyli trening o zmniejszonym obciążeniu dla kręgosłupa i stawów.

Zajęcia odbywać się będą na tarasie CSM w godz. 8.45-9.30. Każda ćwicząca osoba będzie mieć zapewnioną bezpieczną odległość i butelkę wody.

Trening poprowadzi Michał MI YAGI Jagiencarz, doświadczony trener tańca i instruktor fitness.

Zajęcia odbywać się będą: 2, 9, 16, 23, 30 lipca i 6 sierpnia. Liczba miejsc ograniczona. Informacja o biletach na www.csm.tarnow.pl.  

(ks)