Rusz się z domu - ruszają bezpłatne zajęcia w Parku Piaskówka
150 godzin bezpłatnych zajęć ruchowych w plenerze, w tym np. biegi, Fitness i Nordic Walking - z tego wszystkiego mogą skorzystać tarnowianie w ramach Osiedlowej Strefy Zdrowia Piaskówka.
Zajęcia plenerowe ruszają w tym tygodniu i potrwają do października. Ćwiczenia w Parku Piaskówka odbywać się będą od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych. Większość darmowych zajęć przygotowana jest dla osób, które do tej pory nie ćwiczyły, chcą po prosto zadbać o zdrowie, a do tej pory wolny czas spędzali na kanapie.
Projekt, będący inicjatywą Rady Osiedla Piaskówka, jest finansowany z budżetu miasta w ramach środków jakimi dysponuje Rada.
Nordic Walking
Poniedziałki: 18:00–19:30 - dla każdego
zapraszają: Marek Śmiałek, Małgorzata Ciach i Maciej Pokorny
Zdrowy Kręgosłup
Wtorki: 17:00–18:00 - dla każdego
proszę przynieść matę do ćwiczeń
zaprasza: Katarzyna Pasula
Fitness
Wtorki: 18:00–19:00 - dla każdego
proszę przynieść matę do ćwiczeń
zaprasza: Katarzyna Pasula
Bieganie
Środy: 18:00–20:00 - dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych
zaprasza: Maciej Pokorny
Zdrowy Kręgosłup
Czwartki: 17:00–18:00 - dla każdego
proszę przynieść matę do ćwiczeń
zaprasza: Katarzyna Pasula
Fitness/BPU
Czwartki: 18:00–19:00 - dla każdego
proszę przynieść matę do ćwiczeń
zaprasza: Katarzyna Pasula
Nordic Walking
Piątki: 18:00–19:30 - dla każdego
zapraszają: Marek Śmiałek, Małgorzata Ciach i Maciej Pokorny
Początek spotkań w Parku Piaskówka (przy placu zabaw). W przypadku deszczowej pogody możliwe jest odwołanie zajęć. Pierwsze darmowe zajęcia ruszą w poniedziałek 7 maja. Zapisy przed zajęciami, dzieci muszą mieć zgodę rodziców.
Więcej informacji na FB Rada osiedla Piaskówka i FB Osiedlowa Strefa Zdrowia Piaskówka.
(lb)