Siłowania i pływalnia za darmo
Wszyscy zainteresowani już wkrótce będą mogli osobiście przekonać się, w jakich warunkach mogą studiować żacy Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie. Z okazji ogólnopolskiej akcji Dni Otwarte Funduszy Europejskich 8 maja na tarnowskiej PWSZ mieszkańcy będą mogli obejrzeć pracownie oraz skorzystać z infrastruktury sportowej Instytutu Ochrony Zdrowia.
Tarnowianie będą mogli bezpłatnie skorzystać m.in. z krytej pływalni, hali sportowej, siłowni, a także wziąć udział w zajęciach fitness. Zakłady Fizjoterapii i Pielęgniarstwa otworzą swoje pracownie, w których pracownicy i studenci przeprowadzą prezentacje i pokazy, a także zademonstrują możliwości sprzętu rehabilitacyjnego.
Osoby chcące uczestniczyć w zajęciach sportowych (w tym zajęcia na krytej pływalni) proponowanych w ramach Dnia Otwartego Instytutu Ochrony Zdrowia powinny zgłosić swój udział telefonicznie: 14 63 10 712 (w dni robocze od godz. 8.00 do 15.00) lub e-mailowo: n_gancarz@pwsztar.edu.pl Zapisy nie obowiązują na pokazy i warsztaty organizowane przez Zakład Fizjoterapii i Pielęgniarstwa.
PROGRAM DNIA OTWARTEGO INSTYTUTU OCHRONY ZDROWIA PWSZ W TARNOWIE
8 maja 2015 r. – piątek
godz. 9.00 – 16.00
KRYTA PŁYWALNIA – budynek F
9.00 – 9.45 i 10.00 – 10.45 zabawy i gry w wodzie
11.30– 12.15 i 12.30 – 13.15 nauka i doskonalenie pływania
13.00 – 16.00 zawody pływackie
HALA SPORTOWA – budynek E
10.30-15.15 Turniej piłki siatkowej
SALA CHOREOGRAFICZNA – budynek E
9.00 – 9.45 Pilates
10. 15 – 11.00 Fitness z piłkami
11.30 - 12.15 Stepy
12.45 – 13.30 Cross fit
14.00 – 14.45 Tabata
15.15 – 16.00 Stretching z laskami gimnastycznymi
SPORTY WALKI – budynek E
9.00 – 9.45 i 10.00 – 10.45 – sporty walki
ERGOMETRY WIOŚLARSKIE – budynek E
11.30 – 12.15 i 12.30 – 13.15 – ergometry wioślarskie
SIŁOWNIA – budynek E
14.00 – 14.45 i 15.00 -15.45 - ćwiczenia na siłowni
SZTUCZNA ŚCIANA WSPINACZKOWA – budynek E
9.00 – 11.00 – wspinaczka sportowa
ZAKŁAD FIZJOTERAPII – PREZENTACJE I POKAZY – budynek G
PRACOWNIA KINEZYTERAPII
sala116G godz.9.00-12.30
- ćwiczenia czynne w odciążeniu,
- ćwiczenia z oporem (taśmy rehabilitacyjne, tubingi),
- ćwiczenia sensomotoryczne (z piłkami, dyskami sensomotorycznymi, Bosu),
PRACOWNIA FIZYKOTERAPII
sala 101G godz. 9.30-16.00
- elektroterapia,
-termoterapia- okłady cieplne,
-światłolecznictwo- podczerwień, laser, koloroterapia,
-impulsowe pole magnetyczne,
- ultradźwięki
PRACOWNIA MASAŻU
sala 115G godz. 9.00-16.00
- masaż klasyczny
- masaż gorącymi kamieniami
- masaż bańką chińską
PRACOWNIA FIZJOTERAPII KLINICZNEJ
sala 121G godz. 9.00-16.00
- pokaz sprzętu rehabilitacyjnego wykorzystywanego w fizjoterapii: stół pionizacyjny, podnośnik pneumatyczny)
- badanie wysklepienia stóp na podoskopie,
-spirometria,
- pomiary składu ciała
Pokaz metod terapeutycznych:
- taping medyczny,
- techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego,
ZAKŁAD PIELĘGNIARSTWA – PREZENTACJE I POKAZY – budynek G
sale 200, 202, 204, 211, 212, korytarz, II piętro
prezentacja kierunku Pielęgniarstwo
techniki higienicznego mycia rąk – kontrola efektywności mycia (flory bakteryjnej)
techniki zakładania opatrunków: bandażowanie, gipsowanie
pokazy ratownicze (z nauką)
pokazy i ćwiczenia samobadania piersi na fantomie
badania wzroku z wykorzystaniem prostego testu za pomocą tablic Snellena
pomiary: ciśnienia tętniczego krwi, pomiar cukru we krwi, pomiar wzrostu i ciężaru ciała oraz obliczanie wskaźnika BMI gry, zabawy i konkursy o tematyce zdrowotnej m.in.: „Postaw na milion – quiz” (z nagrodami)
gimnastyka oddechowa
ćwiczenia logopedyczne
(ww)
