Wakacyjna joga na trawie
O ile pozwoli na to aura, dzisiaj (poniedziałek, 7 sierpnia) na skwerku obok budynku Biura Wystaw Artystycznych w Parku Strzeleckim odbędzie się drugie poniedziałkowe spotkanie z wakacyjną jogą. Początek wydarzenia organizowanego przez Biuro Wystaw Artystycznych w Tarnowie o godz. 18.30. Wstęp wolny.
Zajęcia poprowadzi certyfikowana nauczycielka jogi, jogi w ciąży i w połogu, instruktorka jogi dla dzieci i jogi rodzinnej oraz certyfikowana konsultantka ajurwedy, Anna Trześniowska. - Joga to nie tylko moja praca, ale przede wszystkim pasja i życie, dlatego z chęcią dzielę się nią z innymi. Zajęcia w parku będą dotyczyły jogi relaksacyjnej (jogi Yin), dzięki której nie tylko pracujemy z całym ciałem, ale przede wszystkim lokalizujemy napięcia (blokady) w ciele i pozwalamy im się rozluźnić, relaksując cały organizm – mówi prowadząca.
W przypadku niesprzyjającej pogody zajęcia mogą być odwołane. Aktualne informacje znaleźć można na facebooku Biura Wystaw Artystycznych. Każdy ćwiczący musi mieć swoją matę oraz – jeśli go używa – pasek.
(sm)
Fot. Przemysław Sroka
