Wakacyjna zumba na półmetku
Przypominamy, że powoli dobiega końca wakacyjna zumba dla wszystkich w Domu Kultury Westerplatte. Potańczyć w rytmach latynoskich można jeszcze jutro i za tydzień.
Wakacyjna zumba gold odbywa się w lipcowe piątki w godzinach od 10.15 do 11.15. To poranna gimnastyka połączona z tańcem, pomagająca zacząć dzień z pozytywną energią. Zumba relaksuje, poprawia samopoczucie i zapewnia dobrą aktywność fizyczną. Układy są proste, wykona je dziecko i dorosły.
Ćwiczenia prowadzi Michał Jagiencarz. Wstęp wolny. Dodatkowo zapewniana jest opieka dla dzieci do lat 3. Więcej tutaj.
Dom Kultury nie poprzestaje jednak na zumbie. Dla tych, którzy polubią nieco ruchu, przygotowali w sierpniowe piątki gimnastykę słowiańską da kobiet. Ćwiczenia pozwalają przejść łagodniej menopauzę, polecane są też dla kobiet w ciąży. Te spotkania zaplanowano w godzinach od 10 do 11.
(mt)
