„Z dziennika profilaktyka” w Mościckim Centrum Medycznym

Tym razem poświęcone będzie ono tarczycy i temu jak o nią właściwie zadbać, także za pomocą właściwej diety. Uczestnicy spotkania poznają m.in. odpowiedzi na pytania jak powinna wyglądać dieta przy nadczynności, a jak przy niedoczynności tarczycy, czy i dlaczego warto w niej zwiększać zawartość antyoksydantów i kwasów omega-3 oraz jakie witaminy należy suplementować.

Jest to niezwykle istotne. Nie wszyscy zdają sobie bowiem sprawę, że ciągłe uczucie zmęczenia, marznięcie, spowolnione ruchy oraz problemy z koncentracją mogą być objawami niedoczynności tarczycy. Wśród objawów choroby występują także częste zaparcia, duszności, sztywność mięśni i obolałe stawy. Może ona wywoływać również problemy z osłabioną pamięcią i bóle głowy. O nadczynności świadczyć może natomiast chudnięcie, nadmierna pobudliwość, drżenie rąk oraz uczucie gorąca czy zaczerwienienie twarzy.

(sm)