Zapisz się na darmowe ćwiczenia w plenerze!
Rada Osiedla „Piaskówka” zaprasza tarnowian na darmowe zajęcia w plenerze. Wraz z profesjonalistami można pobiegać, zadbać o swój kręgosłup lub uprawiać Nordic Walking. Nie ma ograniczeń wiekowych, każdy może wziąć udział w ćwiczeniach.
Zajęcia z Nordic Walkingu odbywają się w poniedziałki i w piątki w godzinach od 18 do 20. Prowadzą je Aleksander Duda, Andrzej Gągola i Marek Śmiałek. Trzeba zabrać ze sobą kijki. We wtorki i w czwartki od godziny 17 do 19 Katarzyna Pasula pokazuje jak dbać o zdrowy kręgosłup. Należy wziąć ze sobą matę do ćwiczeń. Na bieganie dla średniozaawansowanych i zaawansowanych zapraszają w każdą środę od godziny 18 do 20 Rafał Mróz i Marek Łabuz.
Uczestnicy przed zajęciami zbierają się w parku Piaskówka przy placu zabaw. Organizatorzy informują, że w razie niepogody spotkania mogą zostać odwołane. Zapisy odbywają się przed samymi zajęciami lub telefonicznie pod numerem 798 643 762. Osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę rodzica przed przystąpieniem do zajęć.
Jeśli pogoda pozwoli, ćwiczenia w plenerze będą się odbywać aż do końca listopada.
Projekt jest finansowany z Budżetu Miasta Tarnowa.
(mt)
