„Na Marcinkę Marsz” już po raz ósmy
Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów zaprasza w niedzielę 13 kwietnia na kolejny spacer z kijkami „Na Marcinkę Marsz”.
Tradycyjnie na tarnowskim Rynku o godz. 11.00 rozpo0cznie się rozgrzewka pod fachowym okiem Wojciecha Olszówki. Wymarsz kilka minut po jedenastej w stronę „Marcinki”. Na Górze św. Marcina uczestnicy przejdą 5-kilometrową trasą „Biegu na Zamek po Miecz Spycymira”. Powrót do miasta ok. 12.30.
Nordic Walking, czyli spacer z kijkami, to nowa, modna i najszybciej rozwijająca się forma rekreacji ruchowej na świeżym powietrzu – budująca sprawność sercowo naczyniową, angażując i wzmacniając 90 procent wszystkich mięśni. Uprawiana w grupie zwiększa motywację, umożliwiając nawiązanie kontaktów towarzyskich podczas dobrej zabawy.
Do udziału zapraszamy dorosłych, młodzież i dzieci, szczególnie zapraszamy seniorów. Wystarczą dobre chęci i para kijów Nordic Walking. Zadbajmy wiec o swoją kondycję i spędźmy mile czas na świeżym powietrzu.
Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów tel. 79106870287
