Test Coopera 30 MAJA
Chcesz sprawdzić swoją wydolność? Przyjdź na stadion lekkoatletyczny przy ul. Traugutta 30 maja, gdzie każdy, niezależnie od wieku, będzie mógł wykonać test Coopera. Początek o godz. 13.
Czym jest test Coopera? To próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości sportowców.
Sprawdzian biegowy zostanie przeprowadzony na bieżni 400 m w grupach maksymalnie 15 osobowych (w zależności od liczby zgłoszeń). Pierwszy start zaplanowano o g. 13:15, kolejne co 15 minut. Biegi poprzedzi rozgrzewka poprowadzona przez zawodników – medalistów turniejów ogólnopolskich.
Chętni mogą zgłaszać swój udział za pomocą strony: www.pomiar-czasu.pl.
(ww)
